Lauftraining

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Für alle, die lieber Zusammen laufen wollen, oder erst noch richtig Laufen lernen müssen...

 

Das Lauftraining in Gruppen soll gerade Laufanfängern den Zugang zum regelmässigen,  abwechslungsreichen Lauftraining ermöglichen.

 

Um Gelenkbelastungen zu reduzieren und die Laufökonomie zu verbessern, liegt bei allen Lauftrainings ein besonderer Schwerpunkt auf dem Training der Lauftechnik.

Spielerisch werden technische Übungen in das Training eingebunden und mit theoretischen Inhalten verknüpft.

 

Die Trainings finden in und um Thalwil statt. Der jeweilige Treffpunkt wird allen Teilnehmern jeweils vor dem Termin bekannt gegeben.

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 Informationen erhalten sie über training@marcuskahlercoaching.com .

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Preisliste gültig ab 12.08.2020: