Lauftraining im Unternehmen

Die AutoForm Development GmbH in Zürich bietet in Kooperation mit marcuskahlercoaching.com zwei Mal wöchentlich ein Lauftraining für ihre Mitarbeiter an, um Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern und einen Ausgleich zum Alltagsstress zu bieten. Neben einem Trainingsabschnitt zur Verbesserung der Grundlagenausdauer werden technische Übungen und theoretische Inhalte in das Training eingebunden. Gesundheit, Spass und Freude am gemeinsamen Bewegungserlebnis stehen beim Training im Mittelpunkt.


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Leben an der inneren Mitochondrienmembran

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